Sınırlar, bir kişinin ilişkilerinde güvende ve rahat hissetmesine yardımcı olan, insan deneyiminin farklı alanlarındaki beklenti ve ihtiyaçlardır. Yazar ve sınırlar uzmanı Nedra Glover Tawwab, sınırları 6 farklı kategoriye ayırır. Bunlar:
Fikri/Entelektüel Sınırlar: Görüşlerin, düşüncelerin ve sohbet konularının nasıl paylaşıldığı ve ele alındığıyla ilgili tercihler.
Duygusal Sınırlar: Bir kişinin duygusal yaşamına dair neyi, nerede ve ne kadar paylaştığı; sizin ve başkalarının duygusal ihtiyaçlarının nasıl karşılandığına dair tercihler.
Cinsel Sınırlar: Cinsel konuların söze dökülme şekli, cinsel materyalin ne zaman, nerede ve nasıl sunulduğu ve cinsel veya cinsel içerikli sözler, şakalar, resimler, jestler veya dokunmayla ilgili rıza.
Zaman Sınırları: Kendi zamanınıza ve başkalarının zamanına yaklaşma şekliniz ve zamanla ilgili ihtiyaç ve tercihlerin nasıl karşılanma şekli.
Maddi sınırlar: Eşya ve mülke muamele, eşya ve mülkle ilgili tercihler ve ihtiyaçlar ve eşya ve mülkün nasıl paylaşıldığı.
Fiziksel Sınırlar: Fiziksel beden, duyularınız aracılığıyla deneyimlediğiniz kişisel alan; saygı, mahremiyet, yakınlık ve dokunmaya dair tercihler.
Kaynak: https://www.pesi.com/blogs/understanding-the-six-types-of-boundaries/?utm_source=instagram&utm_medium=social&utm_campaign=blog_understanding-the-six-types-of-boundaries